女子レコーディングダイエットって？
女子レコーディングダイエットは、可愛いデザインで女性のダイエットをサポートしてくれるスマホアプリです。
まずは、自分の情報と目標とする体重を入力します。
恥ずかしくてなかなか入力しずらい部分ではありますが、ここはしっかりと明確な数字を入力するようにしましょう。
数字入力が完了したら、あとは日々の生活を記録していくだけです。
記録通知機能
ダイエットする上で毎日の体重やカロリーを記録してしっかりと管理する事が大切です。
女子レコーディングダイエットには、記録するのが毎日続かない人やついつい忘れてしまう人も安心の記録通知機能があり、記録を忘れている場合には通知が来ます。
挫折しやすいダイエットを徹底サポートしてくれます！
とっても見やすいグラフ
過去14日、30日、90日、1年分の体重推移をグラフで確認することができます。
ダイエットの進捗状況が一目でわかるので、グラフが上昇気味なら焦りを煽り、下降気味ならさらなるモチベーションアップに！
女性の秘密を守るために
パスワード設定ができます。
あなただけしか中身を見ることができないようにパスワードを設定することで、他人がアプリを起動しても体重を知られる心配はありません。
パスワードがあれば、安心してありのままの自分をアプリに記入する事ができますね。
毎日の食事もサポート
食事の内容、カロリー、写真を保存することができます。
食事制限中の人にオススメです。
また、食事のカロリーをアプリ内で簡単に検索することができます。
気になる食品があったら調べてみて下さい。
様座な機能で女性のダイエットをサポートしてくれる女子レコーディングダイエット。
デザインは女性向けですが、もちろん男性が使ったって問題ありません！
（ちょっと恥ずかしいですけどね。）
ダイエットが毎回なかなか続きにくという人は是非チェックしてみて下さい。