ダイエットの経験がある方は非常に多いかと思いますが、みなさんはどのような方法でダイエットに取り組んでいますか？
エクササイズなど有酸素運動食系のダイエットは健康にも良いかと思いますが、食事制限を必要とするダイエットはなかなか辛いものがありますよね。何より場合によっては健康にも悪影響を及ぼす可能性もあります。
そんな心配がある方のために、食べながら痩せるダイエットをサポートする『あすけん』というアプリをご紹介します！
『あすけん』は、キレイに健康的に痩せるために、食事をどう改善すればよいか、栄養士のノウハウが詰まった数万通りの具体的なアドバイスを得ることでみなさんのダイエットをサポートしてくれます。
7万種類を超える食事メニューから毎日のみなさんの食事を記録し、カロリー計算まで可能で、さらにダイエットに重要な14種類の栄養素の過不足まで把握することができます！
また、体重記録・体脂肪記録をはじめとしたデータ管理がグラフ表示でひとめでわかりやすく表示してくれます。
しっかりと健康的にダイエットを行うことにより、太りにくい体質づくりと理想の体型を目指しましょう！